産後鬱

私は長女を出産した直後から、いわゆる「産後クライシス」に陥っていました。当時の私は夫に愛情を持てず、そんな自分を責め続け「こんなはずじゃない」「私がおかしい」と自分を否定し続けていました。その結果自己肯定感も下がり、産後鬱のような状態まで陥...