完全ワンオペ家事育児

掃除は家に誰も居ない時間に！お掃除ロボットは最強パートナー！ 子供が学校に行き自分も仕事に行っている間、家には誰もいません。家にいないから掃除ができない！？いいえ！掃除は家にい誰も居ない時間に済ましておくのが良いのです！！子供を送り出し、仕...

私は長女を出産した直後から、いわゆる「産後クライシス」に陥っていました。当時の私は夫に愛情を持てず、そんな自分を責め続け「こんなはずじゃない」「私がおかしい」と自分を否定し続けていました。その結果自己肯定感も下がり、産後鬱のような状態まで陥...